天気予報が外れたみたいだ。朝から暑い。今日はkenjiの誕生日。めでたくゴジュウ○○歳だ。うれしくもなんともないと言ってるが・・・。
夕べから釧路へ仕事へ行っていたけれど、私が目を覚ましたら帰ってきた。4時半・・・。一眠りしてから千歳川へ。
いつもは単独の時は自転車持参で車の回送だけれど・・・。今回は、「走る」宣言有。
と言うことで、ランニングシューズを持って舟に。
なんたって暑い日は水の上に限る。のんびり〜。
私は明日北海道マラソンなんだけど、前日にあ〜だこ〜だとあせってもしょうがないので、川下りはウエルカム。
あっ!あれ見て!
指の先には、こんなのが・・・。真っ二つだね。
8月13日にはなかったはずだから、その後の出来事・・・。
天気も良くて、のんびり〜。
涼しい場所でランチタイム。
パンには牛乳がいいらしい。
ここでちゃんと食べておかないとね!
スポーツセンターにゴールしたあとは、シューズをランニングシューズに履き替えて。ほれ!こんな感じ。暑さにめげずに走り出した。
車のあるスタート地点まで約7キロ。走ったり、早歩きしたりで小一時間。暑さの中よく頑張りました。
いい運動になったと・・・本人談。
はい、私ももちろん走りましたよ。明日のレースに支障がないように、時々後ろを振り返りつつのんびり走ってゴール。
以後、単独で千歳川のときは自転車ではなく、走るか歩くかでトレーニングを兼ねるそうです。というのが誕生日の宣言でした。
北海道も今年の夏は相当に暑いんですねぇ〜!?(笑)
ついに暑さに・・・。
わたしはもう4ヶ月もジョギングシューズを履いてません。(^^;;;
もう、おなかがチャポチャポですぅ〜(^^;ゞ
しかし、この暑さ、水の上は涼しそうですねぇ〜!
こっちは、凄い暑さですよぉ、まだまだ1週間以上は猛暑日が続くようですし、何といっても最低気温が27度28度というのがキツイです。
当然エアコンは朝から晩までフル回転な日々が続いてます。
ちなみに、7月の電気料金は昨年同月の30%増でした。
7月よりも8月の方がより暑い日が続いてるので、8月の電気料金が恐ろしいです。(^^;;;
蛇籠で目撃されてたんですねぇ
あの暑い中RUNとは!
すごいですねぇ
うちは根性なしなのでタクシー回送です
涼しくなったらチャリで挑戦します。
真っ二つのカヌー見ました
何があったんでしょうね
ちょっと怖かったですね
nakayoshiさん。チャリならあっという間ですよ。タクシー使うという発想は我が家にはないので、自力のみです。トレーニングと思えばどうってことありません。
あのカヌーびっくりしましたね。最近のものだと思います。枝にひっかかったのかなあ。あの場所には時々いろんなものがひっかかってます。
スゴイなーエライなー、ウチの誰かさんとは大違い(^^;
あ、お誕生日おめでとうございます♪
マイケルと1日違い、乙女座ですねん(笑)
どうりでお優しいと思いました(^^)
昨日は、テレビにひょっとしてこうめさんが映るんじゃ・・
と、気が気じゃありませんでしたよwww
まあ、いつまで続くかが問題ですが・・・。
マイケルと誕生日近いのですか!
乙女座ね。
たしかに私よりはだいぶ優しさ度は高いと思います。私、クールなさそり座ゆえ、バサッと行きますから(笑)
昨日はテレビに出るレベルじゃございません。暑さに嫌気さしながら、だらだらと後ろのほう走ってきました。
えっ、本当ですかぁ〜〜〜???
まぁ〜、気合だけでも、大したもんです。
その内、わたしも見習いますわ!
1日2回は無理ですけど。。。
姫さん、昨日は暑い中お疲れ様でした。
女子のトップのタイムを見たら暑さが解かりますねぇ〜。
実際にやってから見習ってくださいませ。
日曜日は暑くて暑くて、なんで川にいないんだろうって思いました。